Situs Berita Aggretator Paling Update Di Indonesia
Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Vitamin C adalah vitamin yang ditemukan dalam buah-buahan (terutama jeruk) dan sayuran, namun tubuh tidak memproduksi vitamin C dan juga tidak dapat menyimpannya, maka itu diperlukan makanan yang kaya vitamin C untuk menjaga kadarnya tetap sehat. Ditulis laman Glamour UK, Kamis (19/12), ada tanda-tanda yang menunjukkan bahwa cadangan vitamin C dalam […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Agar tetap semangat dalam menjalani aktivitas seharian, tubuh membutuhkan asupan energi yang cukup. Jika kekurangan asupan makanan, maka tubuh bisa lemas dan kurang fit bahkan bisa dengan mudah terserang berbagai penyakit. Oleh sebab itu, manusia perlu mengkonsumsi makanan yang dapat menambah energi tubuh. Agar lebih sehat, sebaiknya diimbangi dengan olahraga teratur setiap […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Menjaga tubuh tetap terhidrasi merupakan hal penting untuk dilakukan. Salah satu caranya dengan mengonsumsi makanan tinggi kandungan air ini. Saat musim panas maupun musim hujan, tubuh tetap perlu terhidrasi. Jika tubuh terhidrasi dengan baik, setiap sel, jaringan, dan organ dalam tubuh dapat bekerja dengan optimal. Sebaliknya, jika tubuh kekurangan cairan, semua yang […]
Koranriau.co.id- Ilustrasi tidur nyenyak(Freepik) TIDUR yang berkualitas adalah salah satu kebutuhan mendasar untuk menjaga kesehatan tubuh secara optimal. Namun, banyak orang sering mengeluhkan kesulitan tidur nyenyak meskipun tubuh mereka sudah merasa sangat lelah. Masalah tidur ini tidak hanya mengganggu kenyamanan, tetapi juga bisa menjadi tanda adanya peningkatan hormon stres, seperti kortisol. Baca juga : Penyebab Ketindihan […]
Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Musim hujan sering kali membawa suhu yang lebih dingin, membuat tubuh rentan terhadap kedinginan dan berbagai penyakit. Penyakit seperti flu, batuk, pilek, hingga demam yang umum terjadi. Selain itu, kelembapan udara yang tinggi juga dapat memicu gangguan kesehatan lainnya, seperti asma atau alergi. Oleh karena itu, agar tetap merasa nyaman dan […]
Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Rutin melakukan latihan olahraga sederhana tiga kali sepekan bisa membuat tubuh kembali muda menurut hasil penelitian baru yang dipublikasikan di jurnal Biology. Sebagaimana dikutip dalam siaran Medical Daily pada Selasa (10/12), dalam penelitian tersebut para peneliti mendapati latihan kekuatan yang dilakukan tiga kali seminggu dapat mengurangi usia tubuh hingga delapan tahun. […]
Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Commercial Director PT. Amidis Tirta Mulia Susilo Gunadi mengatakan bahwa air putih murni (the real water) memiliki sejumlah manfaat baik untuk detoksifikasi tubuh dari berbagai racun yang berbahaya. “Penting untuk memastikan konsumsi air murni yang sebenarnya bagi keluarga sebagai bagian dari pola hidup sehat,” kata Susilo dalam keterangan resminya di Jakarta, […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Teh jahe dan teh hijau memang dikenal dengan khasiatnya yang mampu mendukung dan menjaga imunitas tubuh. Namun, di antara keduanya, mana yang lebih baik? Imunitas tubuh merupakan kemampuan tubuh dalam melawan bakteri dan virus penyebab penyakit. Jika imunitas tahan tubuh melemah, maka seseorang menjadi mudah terserang penyakit. Karenanya, sistem imunitas tubuh harus […]
Koranriau.co.id- Ilustrasi.(Dok.MI) BOCAH perempuan berusia 5 tahun yang diduga tewas diperkosa orang terdekatnya diautopsi di RS Polri Kramat Jati, Jakarta Timur. Pihak dokter menyampaikan ada tanda-tanda kekerasan pada tubuh korban. “Iya kekerasan fisik,” kata Kabid Yandokpol RS Polri Kramat Jati, Kombes Hery Wijatmoko saat dikonfirmasi, Jumat (6/12). Hery tidak merinci letak kekerasan fisik di tubuh […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Diet sangat penting untuk menjaga tubuh tetap sehat. Hal ini berkaitan dengan nutrisi yang dibutuhkan tubuh dan batasannya agar tidak berisiko bagi kesehatan. Diet identik untuk menurunkan berat badan. Namun, pada dasarnya diet merupakan pola makan yang teratur, yang ditujukan untuk menjaga kesehatan tubuh agar tetap bugar. Mengatur pola makan ini dilakukan […]